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Feste und Feiern(zB Theater und Events)
Terminserien(zB laufende Kurse wie Sport, Chorproben usw., Gottesdienste)
Nach einer Mobilisation wird der Fokus auf die Beweglichkeit gelegt. Wir dehnen unseren ganzen Körper...
Vorbereitung für aktive Turnerinnen und Turner bei Wettkämpfen in Turn10. Voraussetzung für diese Gruppe...
Leichtes Konditionstraining, Gymnastik und Turnen hält die Muskulatur und den Kreislauf bei Damen und...
Einheit von Körper und Geist, ruhige, fließende Bewegungen. Gymnastik für Damen und Herren jeden Alters....
Faszination Tischtennis! Kleiner Ball - großer Sport!
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, welches Kraft, Beweglichkeit, Konzentration auf die Atmung,...
Geturnt wird auf verschiedenen Turngeräten, wie Balken, Boden, Kasten, Reck etc. Erlernung von guter...
Die Kinder lernen spielerisch laufen, hüpfen, springen und rollen. Das Einordnen in eine Gruppe wird...
Intensiveres Training für von uns ausgewählten Kinder, um in Zukunft bei Wettkämpfen mitturnen zu können....
Ankommen im Hier und Jetzt Bereit machen der Gelenke, Bänder, Muskeln. Kräfte mobilisieren bei muskelaufbauenden...