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DESCRIPTION:Du möchtest bewusst und energievoll mit Yoga  in den Tag starten?In diesem Kurs kannst du Kraft tanken und mit frischer Energie ins Wochenende starten. Beim Ankommen in Stille nehmen wir uns Zeit und Raum, um die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und eine individuelle  Absicht für die Yogapraxis zu setzen. Je nach Schwerpunkt der Stunde können die Übungen (Asanas) kraftvoll und dynamisch, oder sanft und ausgleichend  sein. Gezielte Atemübungen (Pranayama) und Meditation runden die Stunden ab.In diesem Kurs sind sowohl Anfänger*innen als auch leicht Fortgeschrittene herzlich willkommen!Bitte bringe deine eigene Yogamatte und eine Decke mit.Termine: Fr, 9.1. | 16.1. | 30.1. | 6.2. | 13.2. | 6.3. | 13.3. | 20.3. | 27.3.2026Uhrzeit: 09:00 - 10:00 UhrPreis: EUR 162,00Kursleitung: Marianne BäckInfos & Anmeldung:www.movingsensations.at 
SUMMARY:Yoga am Morgen
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